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Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise ancestrale. Elle consiste par l'étirement et par la pression des doigts ou de la paume, à faciliter la libre circulation de l'énergie.
Elle s’exerce au sol sur le corps du patient habillé.
Par ailleurs, il faut distinguer 2 écoles principales de Shiatsu. Dans votre recherche vous rencontrerez des praticiens utilisant la technique Namikoshi ou Masunaga.
La Technique Namikoshi :
Tokujiro Namikoshi crée le shiatsu, son fils Toru a appris la chiropraxie aux États-Unis. Si bien que, dans le shiatsu, s’établit dès lors une relation entre la colonne vertébrale et les viscères. Ce type de shiatsu est accessible avec une relative aisance car il se passe aisément de références à la Chine et à sa médecine, et se concentre sur la technique du soin. Il est le shiatsu des origines, avant tout une technique de toucher.
La Technique Masunaga :
L’esprit européen étant assez étranger aux modes d’approches culturels de l’Asie, il est plus difficile et relativement long d’apprendre le shiatsu Masunaga. Masunaga, philosophe, après avoir étudié à l’école Namikoshi, a rapporté à la pratique du shiatsu la théorie de la médecine chinoise, faisant ainsi du shiatsu une médecine qui inclut la théorie du yin et du yang et celle des Cinq Éléments, notions complexes qui présupposent des acquis culturels larges en amont des apprentissages spécifiques du shiatsu, l'approche psychologique est importante dans l'école de Masunaga. Ce shiatsu utilise un système étendu des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise en acupuncture, il est la version japonaise du An Mo, le massage chinois.
Il nécessite plusieurs années d'enseignement, le temps d'apprendre la médecine traditionnelle chinoise, de pratiquer et de se familiariser avec les tableaux pathologiques.
Le travail du praticien consiste en un rééquilibrage « énergétique » le long de méridiens référés aux organes et aux viscères dans lesquels circulerait l’énergie vitale (ki).
Les bienfaits du Shiatsu
Son action très relaxante agit sur le stress, les troubles du sommeil, les problèmes digestifs, les tensions musculaires, les dépressions…
Le Shiatsu est une des 8 approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
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